ワンコの手作りごはん記録


by miki_usausa3
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2007/6/17(日)

朝:きなこと納豆ゴハン
胚芽米とはと麦ごはん・納豆1パック・きなこ・水菜・にんじん・粉末いりこ&昆布
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おやつ:なし

夜:ゆで鶏のヨーグルトソースあえ
鶏むね肉200g・小松菜・レタス・アルファルファ・トマト・すりごま・ヨーグルト・ニンニク・しょうが
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※夜ごはんが少なめだったので、夜食にマカロニをゆでて食べさせました。
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by miki_usausa3 | 2007-06-17 20:35 | ごはん

2007/6/17(日)体重測定

クオレ:7.9kg ↑
シリオ:7.5kg ↓
メイ:5.6kg →
(AM食事の前。自宅で測定)
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by miki_usausa3 | 2007-06-17 10:36 | 体重測定

2007/6/16(土)

朝:ドライフード
おやつ:おもち

夜:ポークおじゃが
豚もも肉200g・じゃがいも小4個・エリンギ50g・大根80g・にんじん1/2本・しょうが少々・ブロッコリースプラウト1/2パック・オリーブオイル・粉末いりこ&昆布小1・レモン汁
にんじんとしょうがはすりおろしてレモンであえる。
大根とエリンギ・スプラウトはできるだけ小さめに切る。
じゃがいもはやわらかく茹でるか電子レンジでチン。食べやすい大きさに。
細切りにした豚肉をオイルで炒め、エリンギも加えさらに炒める。火をとめ粉末いりこ&昆布を加える。すべての材料を良く混ぜ合わせる。
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by miki_usausa3 | 2007-06-16 23:26 | ごはん

2007/6/15(金)

朝:ドライフード
おやつ:蒸かしたさつまいも

夜:ひらまさと納豆のグリーンソースペンネ
ひらまさ40g・納豆1パック・全粒粉ペンネ
A(レタス2枚・にんじん1/2本・きゅうり1本・ルッコラ50g?・アルファルファ40g・かつお節・レモン汁・オリーブオイル)
Aをフードプロセッサーで細かく切る
納豆はひきわりに、ひらまさはしょうがと一緒にたたく。
やわらかく茹でたペンネの上に①と②をのせてよく混ぜる。
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by miki_usausa3 | 2007-06-15 23:25 | ごはん

2007/6/14(木)

朝:ドライフード・鶏スープ
おやつ:蒸かしたさつまいも

夜:鶏と野菜の葛スープ
A(鶏むね肉250g・鶏なんこつ50g・しょうが少々)
B(レタス2枚・にんじん70g・アルファルファ40g・レモン汁)
アスパラ1本・ミニトマト3コ・粉末いりこ&昆布・くず粉小1・オリーブオイル
Aをフードプロセッサーで荒めに切る。オリーブオイルで炒めて水を加え、煮立ったらあくを取り除き、食べやすい大きさに切ったアスパラとミニトマト・粉末いりこ&昆布を加える。火が通ったらくず粉でとろみをつける。
Bをフードプロセッサーでみじん切りに。
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by miki_usausa3 | 2007-06-14 23:17 | ごはん

無塩うどん

自然食のお店でみつけた便利な無塩ゆでうどん。
国産小麦1100%で塩をまったく使っていません。
保存料に醸造酢を使い、食品添加物や油なども使用していません。
常温保存(4ヶ月ぐらい?)できるのもうれしいです。
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by miki_usausa3 | 2007-06-14 15:04 | 手作りごはんのアイテム

2007/6/13(水)

朝:鮭チャーハン風ごはん
胚芽米とはと麦ごはん270g・鮭1切れ・にんじん1/2・アルファルファ30g・しょうが少々・ゆで卵1個・オリーブオイル・粉末いりこ&昆布
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おやつ:きゅうり

夜:舞茸と豆腐のまぜゴハン
胚芽米とはと麦ごはん250g・豆腐1/2丁・舞茸30g・小松菜1株・きゃべつ60g・粉末いりこ&昆布・フラックスシード油
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by miki_usausa3 | 2007-06-13 22:36 | ごはん

2007/6/12(火)

朝:ドライフード+トッピング(大根おろし・すりごま)・鶏スープ
おやつ:きゅうり

夜:おろし納豆ごはん
胚芽米とはと麦ごはん300g・水菜1株・納豆1パック・ひじき20g・
大根おろし大2・かつお節
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by miki_usausa3 | 2007-06-12 23:33 | ごはん

2007/6/12(火)体重測定

クオレ:7.7kg ↓
シリオ:7.6kg →
メイ:5.6kg ↓
(AM食事の前。自宅で測定)
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by miki_usausa3 | 2007-06-12 10:49 | 体重測定

2007/6/11(月)

朝:卵と大豆のふわふわごはん
胚芽米とはと麦ごはん250g・小松菜1株・水煮大豆100g・ミニトマト4コ・粉末いりこ&昆布小2・卵
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おやつ:茹でたマカロニをちょっと

夜:スチーム野菜と大根おろしあえチキン
鶏もも肉300g・大根おろし大3・じゃがいも2個・にんじん1/2・ブロッコリー3房・きゃべつ100g・粉末いりこ&昆布小2・オリーブオイル
①野菜はすべて蒸し器でやわらかくなるまで蒸し、食べやすい大きさに。粉末いりこ&昆布を混ぜる。
②鶏肉は食べやすい大きさに切って、オリーブオイルで焼く。冷めたら大根おろしであえる。
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by miki_usausa3 | 2007-06-11 23:31 | ごはん