2007/6/1(金)

今日の様子は・・・
久々に良い天気。夕方に長めのお散歩へ出かけました。運動不足だったので、大はしゃぎでした♪

朝：ドライフード+トッピング(大根おろし・すりごま)・鶏むね挽肉のスープ
おやつ：バナナヨーグルト
夜：ショートパスタ70g・じゃがいも小１個・ピーマン１コ・にんじん1/3・きゃべつ70g・ブロッコリースプラウト1/２パック・納豆１パック・かつお節・
ゆで卵１.5コ・フラックスシード油・レモン汁
①パスタ・じゃがいも・ピーマンはやわらかくなるまで茹でる。
②にんじん・きゃべつ・ピーマン・じゃがいも・レモン汁・フラックス油をフードプロセッサーに入れみじん切りに。
③納豆とスプラウトをみじん切り。
④パスタ・かつお節・みじん切りにしたゆで卵・②・③をボールに入れてよく混ぜる。